致全体教职员工：

健康的体魄是个人幸福生活的基石，是教育事业发展的动力源泉。为响应《“健康中国2030”规划纲要》号召，践行高校立德树人的使命，学校工会现向全体教职工发出“全民健身、健康先行”的倡议，呼吁大家以科学运动为纽带，以健康知识为指引，共同打造活力校园、健康校园。

一、树立健康第一理念。将运动健身纳入每日计划，以饱满的精神状态投入教学和科研中。参与微运动，教职工每天上午10点、下午4点通过20分钟的工间拉伸、八段锦、广播体操等形式缓解久坐疲劳。

二、学习健康管理知识。定期参加各级工会组织的健康讲座，掌握慢性病预防、科学膳食、心理调适等实用技能，做自己健康的第一责任人。

三、积极参加健身社群活动。鼓励教职工积极参加学校篮球协会、网球协会、羽毛球协会、乒乓球协会、体育舞蹈协会等健身社群，利用好学校设施与场地，追求健康的身体。

让我们携手行动，让运动成为校园新风尚，用健康体魄为学校高质量发展注入持久动能！

烟台理工学院工会委员会

2025年4月